青海旅游這幾年正處于一個高速增長時期，大家對西部旅游的熱情有增無減。這里匯總幾個到青海旅游的注意事項分享給大家。

1、提前做好攻略。

有的人可能覺得“說走就走”的旅行才叫旅行，這個現象和很多因素有關，我們不做討論。但是作為一個在旅游行業多年的從業者和自由行愛好者，覺得還是做些攻略比較好。現在國內有豐富的網絡資源給大家參考，百度旅游、馬蜂窩旅游、攜程、同程、去哪兒網等，這些網站都可以作為大家制作攻略的參考。

一般攻略只需要做好幾個方面：大概的路線、大概的預算、后勤保障。

2、關于線路問題

出行前，一定要考慮后這次旅游的目的地和想看的景色。比如你要來青海，那么就要知道，你來看什么？比如你就是想看看青海湖，那么這就是你的目的地攻略了。來了青海后，直奔青海湖即可。等你看完青海湖，你發現，哦，祁連也不錯、門源也不錯、還有敦煌原來也挺好。這時候心情就不一樣了。因為你的主要目的地已經參觀游覽完了，再多出一些其他的美景，你的心理就會得到額外的滿足。而不是臨時增加了你的負擔，所以出行前一定不要定一堆的目的地，結果出來后發現很多地方都沒去成，影響你的心情。

3、關于行程預算

預算就完全看你的經濟能力了。如果你非常土豪，在家開寶馬，出門打飛的，結果來了青海就天天住小旅館……個人的旅游觀就是：有錢就花點兒、沒錢就適當。但是如果你經濟情況選擇還不是很好，比如學生、一些普通上班族，那么也沒事，好好規劃一下，如何乘火車、如何做公交、如何找班車，或者和別人拼車，都是很好的途徑。在青海，有很多拼車的途徑，什么青海湖拼車、西寧拼車，你百度一下，很多信息。

4、關于隨身的行李

旅游，行李越少越好。輕裝上路才有意思。當然，如果你是家里老人帶孩子旅游，那么多帶一點兒也無需埋怨，帶著家人到另一個地方生活一段時間，也是非常非常舒服的。再就是有些情侶，出來拍婚紗照什么的，肯定也要帶很多衣服，這個時候不要覺得累贅，生活有時候哪有那么的“規則”，只要過得舒服，沒有對其他人造成不好的影響，沒有影響到自己的身心健康，一切都好。

5、關于旅行藥箱

為什么單獨把這個講一下呢？

記得在青海從事旅游工作時，有一次我們的車子在山上出了問題，當時山頂的海拔4000多米，空氣溫度零下15℃，車內的溫度計最高溫度是-13℃。地上基本都是積雪，可是我必須鉆到車底來處理排氣管的一個問題，要知道零下15℃的天氣在外面不用很久身體就會麻木。這個時候隨車佩戴的藥箱就起了作用，我打開兩瓶葡萄糖注射液，玻璃瓶的那種，用熱水兌了一下，趁熱就喝掉了。之后大概1個小時我都在車外收拾我的車子，其他人坐車里面。最后順利的下了山。

如果當時我沒有喝葡萄糖來補充體力，是不可能在車外堅持一個小時的。青海是高海拔地區，氣溫經常幅度比較大，尤其是山區。葡萄糖是補充體力非常好的應急藥品，并且副作用很小。另外，它對高原反應有非常好的抑制作用。

再就是常規藥品，感冒藥（建議到了當地用當地生產的藥品，比如青海大地藥業生產的速效膠囊，1塊錢一板，大概12粒，非常管用，但是到了平原就不要再吃了）、腸胃藥品諾佛沙星（腹瀉專用，在外地吃東西導致的腹瀉）、消毒藥品、繃帶。

這都是我們在高原從事旅游工作多年積累的經驗，不要很多藥品，每一種也不貴，體積也不大，但關鍵時刻可能可以救命。